Дорогие друзья, Усть-Цилемская ДМШ напоминает:
Важно знать! Инфекция, которую человек переносит на ногах, опасна не только для заболевшего, но и для окружающих. В настоящее время в Российской Федерации отмечается закономерное увеличение числа случаев гриппа и ОРВИ, однако показатели заболеваемости ниже эпидемического порога, хотя прогнозируется их рост. Для укрепления иммунитета необходимы:
- регулярная умеренная физическая активность;
- здоровый сон;
- сбалансированное питание.

Одна из самых эффективных мер профилактики гриппа и его последствий — вакцинация. Если все-таки не удалось избежать заболевания, необходимо создать оптимальные условия для работы иммунной системы и организма в целом, крайне не рекомендуется переносить ОРВ ... Читать дальше »